Вред кофе для кожи. Как кофе влияет на кожу лица

20.11.2019

Кофе - это не только напиток, не однозначно влияющий на практически все системы и органы организма человека, но и мощное косметическое средство. Уже давным-давно его используют не только, чтобы взбодрится по утрам, но и в качестве ароматического и отшелушивающего средства. В составе кофе содержится масса полезных для кожи лица и тела веществ. Это и антиоксиданты, замедляющие старение, и минералы и органические кислоты.

Влияние кофе на кожу лица

Парадоксально, но практически одноголосно врачи и ученые сходятся на том, что кофе как напиток не очень хорошо влияет на состояние кожи, но при использовании как косметическое средство производит ошеломляющий эффект. Так как в основном напиток употребляется в горячем виде, страдают тонкие сосуды кожи. Особенно чувствительной и тонкой. Это приводит к проявлениям купероза. При чрезмерном увлечении кофейными напитками лицо приобретает нездоровый цвет, бледность и тусклость.

Если же использовать молотый кофе для чистки лица, можно добиться противоположных результатов. Полезные свойства составляющих кофе проявляются в следующем:

тонизирование кожи;
очищение;
улучшение обмена веществ в клетках;
усиление кровообращения в местных сосудах кожи;
повышение эластичности и упругости;
разглаживание;
смягчение.

Как использовать для лица?

Кожа на лице достаточно нежная и легко повреждается, здесь чаще проявляются различные реакции (высыпания, шелушения, купероз). Поэтому не стоит использовать пилинг для лица из кофе чаще 1-2 двух раз в неделю. Стоит учитывать и Обладательницам жирной кожи лучше использовать мелкого помола. И, конечно же, недостаточно просто протирать лицо кофе, нужно смешать его с правильными ингредиентами, которые только дополнять этот волшебный продукт.

При жирном или нормальном типе коже идеальна будет смесь из молотого кофе (или кофейной гущи, которая наверняка осталась после утренней чашечки бодрящего напитка) и глины. Глина может быть любой. Равные пропорции сухих веществ смешиваются с теплой водой, молоком или сливками до состояния сметаны и наносится на кожу. Очищающие массажные движения должны быть очень мягкими. Для лучшего эффекта смесь можно оставить на лице на 15 минут, после чего просто смыть водой приятной температуры. Такая смесь не только очистить поры, но и будет питать кожу, возвращая ей упругость. Если глины нет под рукой, не стоит отчаиваться. Смесь кофе и любого кисломолочного продукта (кефир, сливки, натуральный йогурт, сметана, ряженка) станет отличной альтернативой.

Если ваша кожа сухая, в смесь маски из кофе для лица стоит добавить подходящее растительное масло, желток, мед и сметану в равных пропорциях. Смесь лучше подогреть на водяной бане (не в микроволновке) и нанести на кожу лица не более чем на 15 минут. Затем сделать легкий массаж и смыть водой. Еще одним вариантом маски может стать кофе, смешанный с жирным домашним творогом.

Спитой кофе для лица можно смешать с засахаренным медом и получить прекрасный натуральный скраб для лица и тела. Такой скраб сделает кожу нежной, мягко отшелушив ненужные клетки. Для быстрого тонизирования кожи кофейная гуща смешивается с перемолотыми грецкими орехами в равных пропорциях. Такой скраб буквально за минуты меняет состояние кожи. Смывается в два этапа – сначала теплой, а затем холодной водой. Добавлять в кофейные скрабы можно любые полюбившиеся вам продукты для кожи. Корица, сахар, масла и даже любимый крем для лица лишь обогатят продукт и обусловят комплексное воздействие. Для умывания можно добавить молотый кофе в средство, которое вы используете ежедневно, но не стоит делать этого чаще 2-х раз в неделю.

После прочтения этой статьи Вы полюбите этот бодрящий напиток еще больше, так как он способен продлить молодость. Узнайте, как влияет кофе на состояние кожи.

Антиоксидантные свойства кофе

Для того, чтобы кожа выглядела здоровой и оставалась дольше молодой, нам необходимо как можно больше . Для этого предназначены антивозрастные крема и сыворотки, в состав которых входят витамины А, С, Е, ß-каротин и такие элементы как ликопин, флавин и флавоноиды, танины, антоцианы и некоторые другие.

Антиоксиданты активизируют , благодаря чему кожа становится более упругой. Они защищают клетки от пагубного воздействия свободных радикалов, нарушающих метаболизм тканей и спровоцированных вредным воздействием солнца, пыли, жареной или другой вредной пищи, курения, алкоголя.

Свободные радикалы в организме присутствуют всегда. Но если их соотношение увеличивается, процесс старения ускоряется и возникают болезни, включая рак.

Антиоксиданты содержатся и обычных продуктах питания: фрукты, овощи, чай, орехи, злаки. Это самые лучшие источники, которые, кроме необходимых витаминов, поставляют нам клетчатка и минералы.

Для продления молодости особенно ценны зеленый чай, финики, красные ягоды, красный виноград, шелковица, гранаты, яблоки, помидоры, зеленые овощи и натуральный кофе, богатые антиоксидантами

Разные мнения ученых касательно воздействия кофе на лицевую кожу сводятся к тому, что молотые зерна лучше применять в качестве скраба и маски, нежели употреблять вовнутрь. В составе напитка содержатся полезные микроэлементы и витамины, благоприятно влияющие на кожу лица.

Кофеин, которым богат кофе, в разумных количествах расширяет сосуды и улучшает кровообращение. Именно поэтому данный продукт добавляют в состав мазей и масок для ухода за нежной кожей. Кофеин оказывает лимфодренажный эффект, благодаря чему лицо становится гладким, скрываются мелкие кровеносные сосуды, уплотняется верхний слой эпидермиса.

Вместе с этим цвет кожных покровов существенно преображается – высокое содержание липидов помогает восстанавливать водный баланс. Регулярное использование масок на основе кофейной гущи снимает отечность и усталость с лица.

Несколько вещей, которые разрушают кожу Вашего лица

ХЛОРИРОВАННАЯ ВОДА – из-за высокого содержания хлора в обычной воде из-под крана и особенно в бассейне, кожа шелушится, сохнет и быстрее состаривается. Чтобы этого избежать, после купания умывайтесь кипяченой водой.
НЕ СМЫТАЯ ПЕРЕД СНОМ КОСМЕТИКА – из-за большого содержания химических веществ в косметических средствах, поры на лице плохо дышат, что негативно сказывается на кожном покрове.
ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕ КОФЕ – большое количество напитка обезвоживает организм, в результате чего на коже появляется дряблость, морщины, ухудшается цвет лица.
ПОСТОЯННАЯ СМЕНА КОСМЕТИКИ – безусловно, постоянно пользоваться одной косметической линией невозможно, но и заменять ее нужно с умом. Чтобы узнать, подходит ли Вашему лицу новое средство, опробуйте его вначале на ладони.
ПЕРЕСАЛИВАНИЕ ПИЩИ – как известно, из-за соли жидкость задерживается в организме. В результате употребления чересчур соленой еды на лице будут видны отеки, она потеряет упругость и эластичность.
НЕДОСЫПАНИЕ – регулярный недостаток сна сказывается не только на иммунитете, самочувствии и бодрости человека, но и на его внешнем виде. В первую очередь пострадает Ваше лицо – на нем появятся отеки, серость и круги под глазами. Из-за блеклости и потери тонуса кожи Вы будете выглядеть старше своих лет.
КУРЕНИЕ И АЛКОГОЛЬ – вредные привычки ухудшают цвет лица, делают его бледным и серым, менее эластичным и свежим, под глазами образуются синяки.
ВЫДАВЛИВАНИЕ ПРЫЩЕЙ – в результате этого процесса травмируются нежные ткани, образуя на лице шрамы и воспалительные процессы.
ДИЕТЫ – многие девушки необдуманно гонятся за идеальной фигурой, лишая свой организм важных питательных веществ. Это приводит к тому, что кожа стремительно начинает увядать, поскольку она теряет необходимые микроэлементы.
ЖАРКАЯ И ХОЛОДНАЯ ПОГОДЫ — выходя из дому в сильный мороз или жару, обязательно защищайте свое лицо специальными кремами. Такая погода провоцирует морщины и шелушение.

Скраб из кофе для лица

Пилинг используется не чаще 1-2 раз в неделю. Вместе с кофе сочетаются дополнительные вещества и продукты, которые необходимо подбирать исходя из типа кожи, в равных пропорциях.

Смешайте кофейную гущу с глиной любого типа, добавьте сухие компоненты, после чего залейте все теплой водой, сливками или молоком. Полученный скраб нанесите на лицо мягкими массажными движениями и оставьте его на 15 минут. По истечении времени смойте его водой.

Благодаря полезным свойствам кофе, он следующим образом влияет на кожу лица:

очищает;
тонизирует;
повышает упругость и эластичность;
смягчает;
сглаживает;
усиливает кровообращение в сосудах;
улучшает обмен веществ клеток.

Как не допустить негативных последствий от кофе?

Прежде всего, если человек вдруг обнаружил у себя несколько из перечисленных выше болезненных симптомов после употребления кофе, стоит немедленно отправиться к врачу для проведения обследования.

Дабы не допустить возникновения нежелательных эффектов кофе, не нужно им злоупотреблять; лучше приобретать качественные зерна; иногда разбавлять кофе молоком или сливками, что снизит крепость напитка.

Также желательно потреблять продукты с кальцием, калием и магнием – молочка, киви, курага, картофель, шоколад, семечки, орехи и тд.

В каких случаях используются маски для лица на основе кофе?

Используйте кофейные маски, если Вам необходимо:

Получить полезное питание для нормальной и комбинированной кожи;
Защитить чувствительную кожу от погодных факторов;
Вылечить небольшие раны и микро трещины;
Придать упругости кожи на ранних этапах увядания;
Получить красивый оттенок загара;
Эффективно избавиться от угревых высыпаний;
Привести в норму отток лимфы и крови;
Избавиться от ороговевших клеток.

Рецепты кофейных масок для лица

Рассмотрим несколько рецептов самых эффективных масок.

ВОССТАНАВЛИВАЮЩАЯ. Возьмите 1 ст. л. молотых зерен, 3 протертых грецких ореха и 3 капли оливкового масла. Смешайте, нанести на чистое лицо на 15-20 минут. После процедуры увлажните кожу кремом.
УВЛАЖНЯЮЩАЯ. Возьмите 1 ст. л. кофейной гущи, 0.5 ч.л. корицы, щепотку соли и сахара, 2 капли миндального масла. Не задевая область глаз, нанесите смесь на 30 минут.
ЭФФЕКТ АВТОЗАГАРА. Смешайте 1 ст. л. кипятка с 2 ст. л. кофе. Остудите массу и нанесите на 20 минут на лицо.
ПРОТИВ ЧЕРНЫХ ТОЧЕК. Используется 1 куриный белок, 1 ч. л. недопитого кофе, йогурт. Маска наносится на 15-20 минут.
ПРОТИВ МОРЩИН. Смешайте кофейную массу, 1 ст. л. ржаной муки и желток. Вотрите в кожу на 10 минут, а после смойте теплой водой.

Чем опасен растворимый кофе для кожи?

Растворимый кофе является полуфабрикатом, в котором содержится множество дополнительных веществ химического происхождения. Особенно это касается низкокачественного сырья, в состав которого могут входить улучшители вкуса и красители.

В результате применения такого продукта у Вас могут возникнуть аллергия, высыпание и масса других проблем. Это негативно сказывается на работе поджелудочной железы и желудка, провоцируя гастрит и язву. Поэтому используется только натуральный кофе без ароматизаторов.

Показания и противопоказания масок и скрабов для кожи

Кофейные маски не стоит наносить людям, у которых имеется:

Аллергия;
Опухоли любого вида;
Трещины, рубцы, раны, ссадины, царапины;
Проблемные хронические высыпания кожи.

При этом соблюдайте важные условия нанесения масок:

При сухом типе кожи кофейную смесь комбинируйте с жирными молочными продуктами либо оливковым маслом.
Чтобы очистить и подсушить жирную поверхность, используйте овсяные хлопья, цитрусовый сок, обезжиренный йогурт или кефир.
Для раздражительной кожи молотые зерна сочетайте с банановой мякотью. Также подойдет цельное молоко с медом.
При использовании смеси для нормального и комбинированного типа кожи, можно использовать различные ингредиенты – косметические масла, фруктовые и овощные соки, цельные творог и т.д.

Соблюдая все правила и меры предосторожности, использование скрабов и масок даст отличный результат!

Видео: скраб для чистки лица

Косметические бренды активно добавляют этот компонент в свои бьюти-средства. Ведь он обладает множеством полезных свойств, о которых вам нужно знать. Что же происходит с кожей? Механизм действия очень прост, он повторяет практически все, что делает с вашим организмом: активизирует, ускоряет основные процессы и бодрит!

Тонизирование кожи

Кофеин в умеренных дозах усиливает кровообращение и позволяет нормализовать лимфоток. Поэтому средства с этим компонентом снимают отеки под глазами и выводят лишнюю влагу из организма. Тонизирование обеспечит вам свежесть лица без .

Крем вокруг глаз Vichy Idealia Eyes, цена от 520 грн.

Кофеин помогает избавиться от токсинов

Кофеин добавляют в детокс-маски и , скрабы и обертывания. Он выводит токсины с организма и участвует в расщеплении жировых клеток за счет улучшение циркуляции крови.

Защита от свободных радикалов

Каждый день наша кожа страдает от пагубного влияния окружающей среды и действия свободных радикалов. Кофеин — один из сильных антиоксидантов, который защищает наши клетки от разрушения.

Оптимальное количество кофеина в день — около 300 мг.

Ускоряет рост волос

Все, что мы едим, пьем и мажем — влияет на весь организм. Кофеин активизирует не только работу лимфатической системы, но и рост волосяных луковиц (ускоряет переход с фазы покоя в активную). Именно поэтому его добавляют в специальные комплексы, шампуни и маски.

Минусы кофеина

У кофеина очень много плюсов, но минусы тоже найдутся. С этим компонентом надо быть особо осторожным людям с чувствительной или проблемной кожей. Кофе может как благотворно сказаться на вашем лице, так и ускорить старение. Для того, чтобы получать только лучшее от любых продуктов и средств, нужно знать меру. Вот и весь секрет. Оптимальный вариант — выпивать около 2-3 чашек в день. Помните: чтобы вывести кофеин из организма понадобится не мене пяти часов (у каждого все индивидуально).

А вы любите кофе?

Фото: Photo by on

Кофе - любимый напиток большинства людей. Он помогает проснуться по утрам, придает бодрости и сил, способствует улучшению памяти и концентрации внимания. А за чашкой нежного капучино можно расслабиться вечером, читая книгу. Любят ароматный напиток все, в том числе и молодые девушки, следящие за своей внешностью. Именно их беспокоит вопрос о том, как влияет кофе на кожу и может ли он ей навредить.

Влияние кофе на состояние кожи

Существует множество мнений о том, как кофе может влиять на кожу. Поклонники и противники этого ароматного напитка правы лишь в одном - он в действительности оказывает эффект как на состояние кожных покровов, так и на организм в целом.

Главным активным веществом кофе, ответственным за его бодрящее действие, является кофеин. Он также в большом количестве содержится в зеленом и черном чае, какао.

Считается, что в безопасном количестве, не более 2-3 чашек в сутки, кофе благотворно влияет на организм. Он укрепляет и стимулирует сердечную мышцу, улучшает эластичность и тонус сосудов. Вследствие этого улучшается кровообращение и обменные процессы во всех органах и тканях, в том числе и в коже.

При адекватном употреблении кожа кофеманов остается гладкой, сияющей, у них нет синяков и мешков под глазами. Однако превышение допустимой дозы и употребление более 300 мг кофеина в день приводит к обратному эффекту. Кофе является сильным мочегонным средством и способствует усиленному выведению жидкости из организма:

Из-за обезвоживания кожные покровы, в особенности лицо, становятся тусклыми, приобретают сероватый оттенок.
Увеличиваются синяки и мешки под глазами, из-за чего человек, злоупотребляющий кофе, постоянно выглядит уставшим.
Становятся более выраженными мимические морщины, заломы.
Кожа тела приобретает дряблый и рыхлый вид.
Усиливаются проявления целлюлита на бедрах.
Кожные покровы становятся сухими, начинают шелушиться, мельчайшие ссадины и ранки заживают долго.

Всех этих неприятных проявлений можно избежать, ограничив употребление напитка. Также снизить негативное влияние кофе на кожу лица можно с помощью соблюдения водного баланса.

Специалисты советуют после каждой порции кофе выпивать вдвое большее количество чистой воды для восполнения утраченной жидкости.

Косметические средства для кожи с кофе

Входящий в состав многих уходовых средств кофе благотворно влияет на кожу. Пользу приносит как покупная косметика, так и домашние средства.

Эффекты при регулярном применении:

Растительные липиды, содержащиеся в кофе, поддерживают водный баланс в верхних слоях кожи, придают ей здоровый, сияющий вид.
Кофеин активно проникает в глубокие слои эпидермиса, нормализует функцию сальных желез. Это приводит к снижению числа воспалений, осветлению черных точек.
Экстракты натурального кофе улучшают кровообращение, тем самым снимают отечность, позволяют избавиться от синяков и мешков под глазами.
Кофеину приписывают жирорасщепляющие свойства. Его положительный эффект при целлюлите связан с согреванием мягких тканей, ускорением кровоснабжения и лимфооттока.
Он стимулирует выработку коллагеновых волокон, благодаря чему тело становится упругим и подтянутым.

Кремы и маски на основе кофейных экстрактов подойдут не всем. Такие средства могут навредить если кожа склонна к куперозу, на ней имеются активные воспаления, свежие царапины или раны.

Влияние кофе на разные типы кожи

Если нет противопоказаний, косметику с кофеином можно применять всем и в любом возрасте, начиная с подросткового. Выбирая покупные кремы и маски , следует ориентироваться на указанную производителем информацию о типе кожных покровов и оптимальном возрасте. Обычно они крупным шрифтом указаны на упаковке. Если вы склонны к аллергиям – протестируйте средство, нанеся немного на локтевой сгиб.

Используя домашние средства с кофе, важно учитывать все особенности кожи:

При склонности к сухости и шелушениям нужно смешать кофейную гущу с каким-либо жирным продуктом – оливковое или миндальное масло, сметана, сливки.
При чувствительной, склонной к покраснениям коже, нужно выбирать сырье мелкого помола, поскольку более крупные частички могут ее травмировать.
При жирном типе к кофе к гуще можно добавить компоненты с подсушивающим действием - йогурт, кефир, овсяная мука или хлопья.
Счастливицы с нормальным и комбинированным типом кожи могут использовать все маски и скрабы , добавлять к ним различные масла, соки овощей и фруктов для улучшения результата.

В использовании любой, даже домашней косметики с кофе для кожи, важно соблюдать меру. Применять маски можно не чаще 2-3 раз в неделю, а скрабом пользоваться 1 раз в неделю. Нерегулярный, или наоборот, чрезмерный уход могут привести к обратному эффекту и ухудшить состояние кожи.

Лучшие рецепты

Молодые девушки и женщины уже много лет используют домашнюю косметику, отмечая положительное влияние кофе на кожу. Чаще всего используются различные очищающие и антицеллюлитные скрабы, на втором по популярности месте находятся тонизирующие маски и кремы.

Проверенные рецепты:

Чтобы самостоятельно сделать кофейный скраб для лица, нужно смешать по ложке спитой кофейной гущи и овсяной муки. В полученную смесь можно добавить ложку йогурта или кефира. Средство следует наносить на лицо массажными движениями в течение 5-10 минут, а затем смыть теплой водой.
Состояние склонной к жирности кожи поможет улучшить маска из кофе мелкого помола, смешанного в равных частях с порошком белой глины и апельсиновой цедрой. Две столовых ложки этой смеси необходимо разбавить водой до консистенции нежирной сметаны, нанести кисточкой на лицо и оставить до полного высыхания, после чего смыть прохладной водой
Для улучшения тонуса можно применять банановую маску. Для приготовления нужно вилкой размять половину спелого банана, к полученной кашице добавить чайную ложку сливок и две ложки натурального кофе. Держать маску на лице нужно 20 минут.

Популярный и любимый многими скраб от целлюлита имеет множество вариаций рецептов. Он обязательно должен содержать главный полезный компонент для кожи - кофе. Для усиления жиросжигающего эффекта в него можно добавлять разогревающие эфирные масла (корицы, апельсина, грейпфрута), для смягчения кожи – базовые масла (оливковое, миндальное, кокосовое) или сметану.

Визуальный эффект от такого скраба заметен с первого применения - кожа разглаживается, становится бархатистой и упругой, но для достижения стойкого хорошего результата пользоваться им нужно регулярно.

Выводы

Кофейные напитки незаменимы для поддержания тонуса, однако злоупотребление ими может вызвать сухость и ухудшить состояние кожи.
Соблюдение водного баланса поможет кофеманам сохранить здоровый и сияющий внешний вид.
При правильном регулярном использовании хороший результат показывают как покупные, так и домашние косметические средства.
Выбирая косметику, нужно обязательно учитывать свой тип кожи.
Скраб от целлюлита обладает прекрасным визуальным эффектом, но не избавляет от проблемы. Победить целлюлит можно лишь при помощи диеты и спорта в комбинации с регулярным уходом.